平衡车双轮平衡车思维车体感车 怎么骑

2018-09-07 10:51

     

  当您将要开始初次使用扉悦平衡车时,请尽量身穿舒适的休闲或运动服装,并穿着平底鞋。做好热身运动,让身体维持灵活性。端正心态(由于怕摔倒,会产生很强的心理障碍,但是从人体的运动机能来分析,扉悦平衡车踏板距离地面高度为10公分,您的立定跳高应该超过10公分吧!您会怕立定跳高摔倒吗?只要谨记摔车不摔人,护人不护车)建议初学者带上头盔、手套、软式护膝、护踝,可以避免安全意外。将扉悦平衡车携带至较空旷的场所,并确保地面平坦无明显障碍物。2. 打开两侧踏板,并将双腿平行放置与扉悦平衡车两侧。如果一个人建议扶栏杆或者墙;最好有两个人陪同,一左一右护驾。安全,快速辅助你完成学习。

  3. 将左脚或者右脚(视个人习惯)放置于一侧踏板上,脚掌踩踏在踏板的中心位置。

  4. 将上身自然直立,双眼平视前方。身体重心转移至着地一侧的腿部,并保持身体左右平衡。

  5. 始终保持第3条所述姿势,并慢慢将身体重心向踩踏踏板一侧的腿部转移,尝试着地脚脱离地面,寻找平衡点。直到依靠单脚踩踏踏板时可保持短暂腿部直立。

  6. 严格遵守以上步骤后,逐渐开始单脚支撑缓慢向前滑行,直至单脚踩踏踏板时可保持较长时间滑行。

  7. 单脚滑行并保持重心平衡点后,可轻轻将另一只脚踩踏至踏板上。同时两侧小腿放松,双脚上下踩踏踏板,以确保行驶中的平衡状态。

  8. 逐渐熟悉平稳直行后可根据个人掌握情况,尝试通过移动身体重心或控制双脚左右扭动以改变前进方向。

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